Boite à outils

Pour te faciliter la vie, faciliter ton quotidien de célibataire, je vais dans cette boite à outils te proposer tout ce qui peut t’aider à mieux vivre ton célibat, à mieux vivre avec toi même.
Tu trouveras des conseils, des astuces que j’aurais tellement aimé trouver lorsque je me suis séparée il y a plus de 7 ans maintenant.

Guide OFFERT : 50 idées pour s'occuper seule

Tu n’en peux plus de ta solitude, tes enfants sont chez leur père, et pour ce week-end tu n’as encore rien prévu ? Tu ne sais pas quoi faire ?

Je te propose ce guide gratuit. Tu y découvriras 50 idées pour t’occuper seule. Et grâce à ces idées tu vas enfin pouvoir organiser ta prochaine journée solo, des idées pour trouver des idées d’activités surtout le dimanche quand tout est fermé.

Exercice OFFERT pour reprendre CONFIANCE en toi

Si tu cherches à reprendre confiance en toi, en partenariat avec Camille, j’ai le plaisir de t’offrir un exercice de visualisation.

La visualisation est une technique puissante qui peut t’aider à te reconnecter avec ton toi intérieur et à renforcer ta confiance en toi.

N’oublie pas qu’en pratiquant régulièrement cet exercice, tu pourras progressivement renforcer ta confiance en toi et en tes capacités à surmonter les défis de la vie

Exercice OFFERT les petits bonhommes allumettes

Tu as du mal à gérer tes émotions, ce trop plein d’émotion qui te submerge en lien avec une relation difficile, une situation compliquée?

Je te propose un nouvel exercice! Celui des petits bonhommes allumettes de Jacques Martel célèbre thérapeute et auteur. Une technique permettant de se libérer de ses dépendances, ses peurs et ses liens d’attachements conscients ou inconscients.