Et oui lorsque l’on est en bas, et ou négative, pas sur de soi .. etc il faut trouver des solutions pour remonter…
Alors depuis peu je prends vraiment les choses en mains.
Comme moi , n’hésitez pas à faire une listes des 100 choses que vous aimez.
Nos petits bonheurs
Le soir, lorsque vous chercherais vos 3 plus, 3 kifs, de la journée, cette liste vous aidera à trouver les points positifs à votre journée.
Souvenez vous la vie est faite de petit bonheur, il est important de profiter de chaque instant, du moment présent. Cette liste va nous aider à voir la vie en rose. ll faut du temps mais on arrive 🙂
Pour vous aider à constituer votre propre liste, voici mes 100 j’aime.
Exercice difficile
Vous allez constater que ce n’est pas un exercice facile. liste faite non sans mal… elle n’est pas terminée (terminée presque 3 ans après l’écriture de l’article).
Peut importe le temps que vous mettez à la faire, à la défaire, à vous répéter… Ne cherchez pas à mettre un ordre d’importance, le 1er n’étant pas forcément le plus important.. l’objectif et de faire l’exercice. Il faut agir pour que les choses changent.
A vos stylos 🙂
C’est parti …
1. J’aime mon fils, lui faire des câlins, des bisous même si ce n’est pas son truc !!!un petit mec quoi 😉
2. J’aime l’écouter jouer dans sa chambre lorsqu’il se raconte des histoires
3. J’aime discuter avec mon petit mec, lui expliquer les choses, echanger sur différents sujets
4. J’aime lorsqu’il me dit : « Je t’aime Maman » (tellement rare 🙂 )
5. J’aime faire plaisir à mon fils et m’entendre dire : « tu es la meilleure maman du monde »
6. J’aime fabriquer les cadeaux que j’offre à mes proches
7. J’aime câliner mon chat devant la télé et qu’il devienne un grosse boite à ronron..
8. J’aime mes petites soirées télé devant une série, un bon film (Netflix est mon ami 🙂 )
9. J’aime sentir la chaleur du soleil sur ma peau
10. J’aime être en voiture fenêtre ouverte, avec un ciel magnifique est la musique à fond.
11. J’aime être avec mes ami(e)s et papoter
12. J’aime discuter, être avec mon petit frère
13. J’aime les soirées barbecues entre ami(e)s
14. J’aime rentrer la nuit avec la musique tranquillement
15. J’aime lire un bouquin, surtout lorsque je n’arrive plus à le lâcher..
16. J’aime farfouiller sur internet, chercher des infos qui m’intéresse et passer de site en site pour avoir un max d’info sur le sujet jusqu’à ma prochaine lubie !!
17. J’aime faire des listes et j’en fait plein !!
18. J’aime recevoir des sms de mes proches, ils pensent à moi 😉
19. J’aime la randonnée, être dans la nature
20. J’aime les fraises en été, les clémentines en hiver
21. J’aime rire, sourire
22. J’aime être dans les bras d’un homme qui me plait (mais faut le trouver !! 🙂 )
23. J’aime prendre des photos d’un instant de vie, d’un moment insolite, d’architecture ..
24. J’aime par moment me faire plaisir et m’acheter des sous-vêtements, des fringues des chaussures !!!
25. J’aime que ma maison son propre
26. J’aime les feux de cheminée, les feux en générale (non je ne suis pas pyromane quoi que.. 😉 )
27. J’aime allumer des bougies
28. J’aime marche pied nue dans l’herbe sans cailloux ou autre petites choses désagréables
29. J’aime manger un mars glacé
30. J’aime me faire le soir un petit chocolat chaud ou manger un carré de chocolat (noir, ça y est j’aime, ma ligne aussi !! 🙂 )
31. J’aime rêver que je gagne à euromillions et de rêver à tout ce que je pourrais faire avec
32. J’aime les éclairs lors d’un orage
33. J’aime voyager
34. J’aime l’anglais
35. J’aime me regarder dans une glace après m’être apprêté pour sortir et me trouver jolie.
36. Rester sous la douche, bien chaude.
37. Regarder un feu, être subjugué par les flammes
38. J’aime être occupée
39. Être sous la couette sur mon canapé en regardant la télé.
40. J’aime sortir du coiffeur les cheveux recoiffés par mes soins
41. L’odeur de l’herbe fraichement coupée
42. Danser dans mon salon
43. Trainer sur internet pour trouver ma future maison
44. Écrire
45. Peindre
46. Fabriquer des choses
47. Faire une sieste dans ma voiture entre midi et 2 ou dans un hamac
48. J’aime justement le moment ou tu te sens partir, que tu entends tout les petits bruits qui t’entoure et hop tu t’endors
49. J’aime rire , rire à avoir mal au ventre aux joues, à en pleurer
50. L’odeur du café
51. Prendre l’avion
52. Le bien être après avoir pleuré (lâché la pression),
53. Robbie williams
54. Echanger, partager
55. Me sentir jolie
56. Dessiner n’importe quoi lorsque je suis au téléphone
57. Lorsque mes amies croient en moi, me le dise pour me remonter le moral
58. La déco, regarder les émissions de déco, ou sur l’immobilier
59. Lâcher prise lorsque j’ai un peu bu, que mes barrières tombent
60. Le chiffre 8
61. Monter sur la balance et voir que j’ai perdu 200 grammes c’est déjà un début 😉
62. Regarder les étoiles
63. Ecouter les oiseaux dans la nature
64. Observer les gens
65. Observer les nuages et y chercher des formes
66. Contempler un magnifique paysage
67. J’aime prendre le temps de ne rien faire
68. Une bonne pizza
69. Voir mon chat s’étaler ou faire n’importe quoi
70. Envoyer 350 messages à mes amies les soirs ou je m’ennuies
71. Prendre des nouvelles des personnes que je n’ai pas vu depuis longtemps
72. J’aime apprendre
73. J’aime les lampes
74. J’aime le design
75. J’aime instagram et pinterest
76. J’aime regarder des vidéos youtube sur le développement personnel
77. J’aime l’honnêteté
78. J’aime être à 100 à l’heure
79. J’aime observer mes plantes grandir (c’est plutôt rare:) elles finissent souvent par mourir, mais il y a du mieux )
80. Lâcher prise lorsque j’ai bu (attention boire avec modération 😉 )
81. J’aime que l’on s’occupe de moi
82. J’aime faire plaisir
83. J’aime aller marcher et me vider la tête
84. J’aime les soirées d’été
85. J’aime le printemps, les arbres en fleurs
86. J’aime sentir la bonne odeur d’une fleur
87. J’aime la liberté, MA liberté
88. J’aime être aimée
89. J’aime aimer
90. J’aime créer, photographier …
91. J’aime blogger
92. J’aime jardiner
93. J’aime être à la terrasse d’un café et observer les gens
94. J’aime faire l’amour et plus si affinités 🙂
95. J’aime les coïncidences, les synchronicités
96. J’aime donner des conseils
97. J’aime la vie
98. J’aime prendre soin de moi le dimanche, masque, etc..
99. J’aime être seule (après 4 ans de célibat, de travail sur moi et l’aide de ce confinement)
100. J’aime être heureuse tout simplement
